เรียนคุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่นับถือค่ะ
ดิฉันอายุ 54 ปี ชีวิตร่างกายมีปัญหาอย่างมากเพราะป่วยเป็นเบาหวานมาเป็นเวลากว่า 3 ปีแล้ว ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลครั้งล่าสุด หมอบอกว่าน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นกว่าเดิมอีก ต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าควบคุมการกินอาหารไม่ค่อยได้ เห็นอะไรอยากกินไปหมด พอไม่ได้กินก็จะหงุดหงิดว้าวุ่น แม้จะพยายามออกกำลังกายเพื่อชดเชยแล้วก็ไม่ค่อยได้ผล ที่สำคัญก็คือช่วงปีที่ผ่านมา มีเพศสัมพันธ์กับสามีไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยก็ว่าได้ พอสามีถามก็อ้อมแอ้มตอบไปเพื่อให้รอดตัวไปเท่านั้น ไม่ทราบว่าสาเหตุที่ไม่ถึงจุดสุดยอดเกี่ยวข้องกับการเป็นเบาหวานด้วยใช่ไหม และจะมีทางแก้ไขได้หรือไม่
ด้วยความนับถือ
มนตรา 54
ตอบ มนตรา 54
จุดสุดยอดของผู้หญิงจะดูได้ยากมากว่าใครถึงจุดสุดยอดใครไม่ถึงจุดสุดยอด เวลามีเพศสัมพันธ์แล้วไม่ถึงจุดสุดยอด ก็จะทำให้มีอารมณ์ค้างและรู้สึกแย่มาก ผู้หญิงบางคนถึงกับรังเกียจการมีเพศสัมพันธ์ไปเลย การที่ผู้หญิงไม่ถึงจุดสุดยอดได้หรือถึงจุดสุดยอดได้ช้ากว่าปกติ เป็นเรื่องพบได้บ่อยประมาณ 30% ของผู้หญิงโดยทั่วไปไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้เลยตลอดชีวิต และพบว่าผู้หญิงมีความผิดปกติของการถึงจุดสุดยอดเป็นบางครั้งหรือในบางสถานการณ์ สาเหตุของการไม่ถึงจุดสุดยอดก็อาจมีสาเหตุมาจากทางร่างกาย เช่น การบาดเจ็บ การผ่าตัดบริเวณอุ้งเชิงกราน หรือไขสันหลัง โรคเรื้อรังบางอย่าง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ความดันผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ความดันผิดปกติของต่อมหมวกไตเป็นผลสืบเนื่องจากเบาหวานไปที่ไต ควรเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง
จากหญิงวัย 54 ปี ตรวจร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ยอมรับว่าควบคุมอาหารไม่ได้ แต่ก็หาวิธีแก้ไขโดยการออกกำลังกาย แต่คงออกกำลังกายไม่ได้สม่ำเสมอจึงเผาผลาญน้ำตาลส่วนเกินไม่พอ ถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้ต่อไปเวลาร่วมเพศจะทำให้รู้สึกเจ็บ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทำให้ความสุขเสียไป แล้วก็จบลงที่ไม่ถึงจุดสุดยอดเหมือนเดิม อีกอย่างเมื่อถูกกระตุ้นแล้วขาดน้ำหล่อลื่น ก็แสดงว่าไม่มีอารมณ์ทางเพศ เวลาร่วมเพศก็ไม่ถึงจุดสุดยอดเหมือนเดิม
คุณผู้หญิงจึงควรดูแลเอาใจใส่สุขภาพให้มากกว่านี้ ตั้งใจในการควบคุมอาหาร ลดน้ำตาล ลดแป้ง ลดไขมัน ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที ด้วยวัย 54 ปี ก็เริ่มจะเข้าวัยทองจึงควรไปพบสูตินรีแพทย์ตรวจหาระดับฮอร์โมนเพศร่วมด้วย กระดูกจะได้แข็งแรง ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม และเพิ่มความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์ อีกวิธีที่อยากจะแนะนำคือการนวดบริหารกล้ามเนื้อบริเวณคลิตอริสทุกวัน จะช่วยเพิ่มเลือดไหลไปหล่อเลี้ยงบริเวณคลิตอริส ทำให้ถึงจุดสุดยอดทางเพศได้เร็วขึ้น อีกวิธีให้สามีช่วยไปฝึกกล้ามเนื้อเพศ ให้แข็งตัวนาน 30 นาที แล้วค่อย ๆ ร่วมเพศกัน ก็ช่วยฝ่ายหญิงได้เพิ่มอีกวิธีหนึ่ง.
……………………………………
ดร.โอ สุขุมวิท51
