“ยาดม” เป็นยาสามัญประจำบ้านที่หลายๆ คนพกติดตัว ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด คลายเครียดได้ดี ถือว่ามีประโยชน์มาก หากรู้จักใช้อย่างถูกวิธี มิฉะนั้นอาจเกิดโทษอันตรายต่อร่างกายตามมา
มีเกร็ดความรู้จากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น บอกเล่าคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการใช้ยาดมอย่างปลอดภัย พร้อมกับการปลุกความสดชื่นให้กับร่างกาย
ส่วนประกอบที่มักพบในยาดม
1.เมนทอล หรือเกล็ดสะระแหน่ มีกลิ่นหอมเย็นที่หลายคนคุ้นเคย เพราะมักเป็นสารประกอบในผลิตภัณฑ์เครื่องอุปโภคบริโภคต่าง ๆ ช่วยลดอาการบวมของหลอดเลือดในจมูก และลดอาการปวดในบริเวณที่สัมผัสติดยาดมมาก ๆ
2.การบูร มีฤทธิ์เป็นยาชา และต้านจุลินทรีย์อย่างอ่อนๆ มักนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของยาทาเฉพาะที่ที่ต้องการลดอาการอักเสบปวดบวมภายนอก เช่น ยาทาแก้เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ แมลงสัตว์กัดต่อย
3.พิมเสน ใช้สูดดมแก้วิงเวียน มีฤทธิ์กระตุ้น สงบระบบประสาทส่วนกลาง และเป็นส่วนประกอบของยาทาแก้เคล็ดขัดยอกเหมือนกัน
4.น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ
ติดยาดมมากๆ เป็นอันตรายหรือไม่
การสูดยาดมในปริมาณที่มากเกินไปและบ่อยครั้งจนเกิดติดเป็นนิสัย หรือเพียงเพราะติดกลิ่นของยาดม ทั้งที่ไม่ได้มีอาการหวัด คัดจมูก หรือวิงเวียนศีรษะ มีงานวิจัยว่าอาจทำให้เกิดโพรงจมูกอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบได้
ใช้ยาดมอย่างไรให้ปลอดภัย
1.หลีกเลี่ยงการดมที่สัมผัสกับโพรงจมูก เพราะสารประกอบที่อยู่ในยาดมจะทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณจมูก
2. อย่าเสียบยาดมคาจมูกเป็นระยะเวลานานๆ เพราะอาจทำให้สูดกลิ่นยาดมเข้าไปอย่างเข้มข้นนาน และมากจนเกินไป
3. ไม่ควรใช้ยาดมของคนอื่น เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
หากผู้ป่วยที่มีปัญหาติดเชื้อทางเดินหายใจ ไม่แนะนำให้ดมยาดม แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษา.
