“ไข้หวัดใหญ่” คือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดจากไวรัส โรคนี้มักมีอาการไม่รุนแรง เช่น ไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โรคไข้หวัดใหญ่สามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้
5 ข้อผิดพลาดที่อาจทำให้ไข้หวัดใหญ่รุนแรงขึ้นจนเป็นอันตรายต่อชีวิต
- การรักษาตัวเองที่ไม่เหมาะสม
หลายๆ คนคิดว่าไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่สามารถหายได้เองภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม นี่ถือเป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจนเป็นอันตรายมากมาย เช่น ปอดบวม หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ และแม้แต่เสียชีวิตจากหัวใจล้มเหลว และระบบทางเดินหายใจล้มเหลว
การรักษาตัวเองด้วยวิธีพื้นบ้านที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ หรือการใช้ยาโดยไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์อย่างเหมาะสม อาจทำให้อาการแย่ลง เมื่อมีอาการไข้หวัดใหญ่ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับคำแนะนำการรักษา แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมกับอาการของเรา แนะนำวิธีดูแลตัวเองที่บ้าน
- ไม่ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ถือเป็นวิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพที่สุด วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ช่วยให้ร่างกายสร้างแอนติบอดีต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย หรือทำให้อาการป่วยไม่รุนแรงขึ้น
การไม่ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่ ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ก่อนที่ฤดูไข้หวัดใหญ่จะเริ่มต้น
- ไม่ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโรค
มาตรการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เช่น การล้างมือเป็นประจำ การสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วย และรักษาความอบอุ่นของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ การไม่ปฏิบัติตามมาตรการเหล่านี้ ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันไข้หวัดใหญ่ เพื่อปกป้องตนเองและชุมชนของคุณ
- ไปโรงพยาบาลไม่ทัน
เมื่อมีอาการไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอาการรุนแรง เช่น ไข้สูงอย่างต่อเนื่อง หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ไอเป็นเลือด ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างทันท่วงที การไปโรงพยาบาลไม่ทันเวลา อาจทำให้โรคลุกลาม และเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายได้
- พักผ่อนไม่เพียงพอ และทานอาหารไม่เหมาะสม
เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ ร่างกายต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ รับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน การขาดโภชนาการและการพักผ่อนที่เหมาะสม อาจทำให้โรคใช้เวลานานกว่าปกติในการรักษา และทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดื่มน้ำให้มาก และรับประทานวิตามินเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว.
ที่มาและภาพ : soha
