เมื่อวันที่ 21 ม.ค. 68 นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา คุณหมออารมณ์ดีเจ้าของเพจ “หมอเจด” ออกมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารเช้ากับระดับอินซูลิน โดยระบุว่า 5 อาหารเช้า กระชากระดับอินซูลิน กินบ่อยได้ของแถม พร้อมอธิบายว่า

1.นัมเบอร์วันต้องเป็น ปาท่องโก๋ พลัส นมข้นหวาน กระตุกจิตกระชากใจ ตัวแรกผ่านไปยังไม่เท่าไหร่ตัวที่สองอินซูลินเริ่มมองหน้าตัวที่สามอินซูลินต้องตามเพื่อนมาช่วย นานนานไปบอกพอกันทีเถอะเจ้านาย

2.ข้าวเหนียวหมูปิ้ง เอาจริงๆ มันอยู่คู่กับชีวิตพวกเรามาตั้งแต่เด็กแล้วเนาะ หมูหนึ่งไม้ ข้าวเหนียวหนึ่งถุง หิวหน่อยก็ข้าวเหนียวสองถุงหมูสามไม้ ลำพังข้าวเหนียวก็ลำบากแล้วกินก็ง่วงนอน เจอน้ำตาลซีอิ๊วหวานน้ำมันหอยที่คอยหมักหมูเข้าไปอีกหวานเจี๊ยบ

3.อเมกัน เบรคฟาส แฮมทอด ไส้กรอกทอด เฟร้นฟรายทอด ขนมปังทาเนย อร่อยมาก ต้องกินทุกครั้งตอนไป นอนที่โรงแรม นานนานทีต้องเอาให้คุ้มจัดหนักจัดเต็มกับมือเช้ากันเต็มข้อ

4.ซีเรียล ที่ไม่ใช่ไฟเบอร์จากธรรมชาติ แต่มันคือแป้ง มันคือแป้ง แป้งจริงๆ ครับเคลือบน้ำตาลหวานๆ พอลงนมในชามสีก็ออกมา อร่อยจริงๆ แต่ลำบากตอนแก่แท้

5.ตื่นเช้ามาอะไรเล่าจะเท่าน้ำผลไม้กล่องแช่เย็น น้ำปรุงแต่ง บวกน้ำตาล บวกรสผลไม้ เนียนๆ กันไป