การกลั้นปัสสาวะเกิดขึ้นได้ เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการปลดปล่อย อย่างเช่น ประสบเหตุรถติดบนถนน ทำงานยาวๆไม่มีเวลาหยุดพัก ทำให้หลายๆคนต้องเลือกใช้วิธีกลั้นไว้ แต่ถ้ากลั้นปัสสาวะจนติดเป็นนิสัย อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบการขับถ่าย และสร้างปัญหาสุขภาพโดยรวมได้

“โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย” มีเกร็ดความรู้มาบอกเล่าคำเตือนถึงผลกระทบจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน

อันตรายจากการกลั้นปัสสาวะ

1. เสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ แบคทีเรียในปัสสาวะมีโอกาสเพิ่มจำนวนมากขึ้น จนทำให้เกิดการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะได้ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือกรวยไตอักเสบ เป็นต้น

2. ส่งผลต่อไต หากเกิดการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรวยไตอักเสบ อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของไต และหากการติดเชื้อลุกลามรุนแรงมากขึ้น อาจถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือดได้

อาการกรวยไตอักเสบ

– มีไข้สูง หนาวสั่น

– ปวดบริเวณเอวหรือด้านที่กรวยไตมีการอักเสบ

– คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลีย หรือเบื่ออาหาร

– ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการปัสสาวะแสบขัดร่วมด้วยได้

“กรวยไตอักเสบ” ป้องกันได้

1. ไม่กลั้นปัสสาวะนานเกินไป

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย วันละ 6 – 8 แก้ว

3. หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น

4. รักษาสุขภาพร่างกาย ควบคุมโรคประจำตัวให้ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ

หากมีอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาทันที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจตามมาได้.