โรคหัวใจวาย หรือ หัวใจล้มเหลว เป็นภัยเงียบที่อันตราย เกิดจากการที่หัวใจทำงานผิดปกติ ทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงได้เพียงพอ ซึ่งความรุนแรงของโรคมีทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง ดังนั้นการสังเกตอาการจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากรู้เร็วย่อมดูแลตัวเองได้ถูกวิธี และลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากหัวใจวายได้
สิ่งสำคัญให้สังเกตอาการสุ่มเสี่ยงที่เปรียบเหมือนสัญญาณเตือนอย่ามองข้ามสิ่งเหล่านี้
1. แน่นหน้าอก บางคนอาจเริ่มจากเจ็บเล็กน้อยและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรืออึดอัดกลางหน้าอกเหมือนมีของหนักมาวางทับ
2. หายใจติดขัด หายใจไม่สุด หายใจไม่เต็มปอด หายใจไม่ออก
3. ใจสั่น มีอาการใจสั่นตลอดเวลา
4. อ่อนเพลียผิดปกติ เหนื่อยล้าและง่วงซึมอยู่ตลอดเวลา
5. เท้าบวมผิดปกติ เกิดจากอาการบวมน้ำ
6. มือเท้าเย็น อาการมือเท้าเย็นมักเกิดขึ้นร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก หรืออาจเกิดขึ้นก่อนหรือหลังอาการเจ็บหน้าอกก็ได้
7. ปวดจุกหรืออึดแน่นใต้ลิ้นปี่ ปวดแสบปวดร้อนใต้ลิ้นปี่
8. หน้ามืดคล้ายจะวูบเป็นลม มึนศีรษะ เวียนศีรษะ
การสังเกตและรู้เท่าทันสัญญาณเตือนล่วงหน้า เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันหัวใจวาย เมื่อพบสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด