ภายหลังจากทำตาสองชั้น หลายคนอาจพบว่าบริเวณรอบๆ เปลือกตาตนเองมีอาการบวมขึ้นมา ซึ่งถือเป็นอาการปกติ ไม่ได้ส่งผลอันตรายแต่อย่างใด เพราะอาการนี้จะเกิดแค่ในช่วงสัปดาห์แรก และจะค่อยๆ ยุบหายไปเอง จนเห็นชั้นตาที่ชัดเจน ดูเป็นธรรมชาติแต่หากใครที่เกิดอาการบวมนานเกินไปและมีอาการบวมช้ำมากกว่าปกติ ก็เป็นสัญญาณเตือนว่า เราดูแลตนเองหลังทำตาสองชั้นผิดวิธีก็เป็นได้ ใครที่กำลังวางแผนทำตาสองชั้น หรืออยู่ในช่วงพักฟื้นแล้วเกิดอาการบวมจนทำให้เป็นกังวล บทความนี้เราได้รวมวิธีลดอาการบวมหลังทำตาสองชั้นมาฝากแล้ว ไปดูกัน!
การประคบเย็นทันทีภายใน 48 ชั่วโมง
หลังจากผ่าตัดทำตาสองชั้นมา แนะนำให้ทำการประคบเย็นทันทีภายใน 48 ชั่วโมง เพราะการประคบเย็นนี้จะช่วยให้หลอดเลือดของเราหดตัว พร้อมยับยั้งไม่ให้บริเวณ เส้นเลือดฝอยรอบๆ ดวงตามีเลือดออก ลดอาการฟกช้ำ บวมเขียว ทำให้แผลผ่าตัดที่บวมหายได้ไวขึ้น โดยการประคบเย็นนั้นสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- ล้างมือให้สะอาดและเช็ดมือให้แห้ง
- เตรียมที่ประคบเย็น โดยอาจนำน้ำแข็งบรรจุลงในถุงสะอาด หรือห่อกับผ้าขนหนูสะอาด
- นำผ้าก๊อซ หรือผ้าพันแปลมาวางรองไว้บริเวณแผลทำตาสองชั้น โดยเป็นการป้องกันไม่ให้น้ำจากถุงที่จะใช้ประคบเย็นสัมผัสโดนแผลโดยตรง
- นำที่ประคบเย็นที่เตรียมไว้ ค่อยๆ ประคบบริเวณแผล หรือหากใครมีเจลเย็นก็อาจใช้ได้เช่นเดียวกัน
เลือกรับประทานอาหารที่มีสารสกัดช่วยลดอาการบวม พร้อมหลีกเลี่ยงอาหารแสลง
การเลือกรับประทานเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยลดอาการบวมได้ดี โดยควรเลือกผักผลไม้และสมุนไพรที่มีสารสกัดช่วยลดอาการอักเสบ บวมช้ำ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด พร้อมขับสารพิษออกจากร่างกาย เช่น ฟักทอง สาหร่าย ใบบัวบก ถั่วดำ มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง มะพร้าว สับปะรด มะละกอ อาโวคาโด กล้วย ส้ม ฯลฯ อาจเลือกรับประทานเป็นอาหารมื้อหลัก หรือรับประทานเป็นอาหารเสริมก็ได้เช่นเดียวกัน
นอกจากนี้เพื่อให้อาการบวมช้ำหลังทำตาสองชั้นหายไวที่สุด ควรหลีกเลี่ยงอาหารแสลงที่จะส่งผลให้แผลหายช้า เกิดการอักเสบ กลายเป็นแผลนูน และกระตุ้นให้เลือดออกมากกว่าปกติด้วย ได้แก่ กลุ่มอาหารทะเล อาหารที่มีโซเดียมสูง อาหารหมักดองที่มีแบคทีเรีย เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด รวมถึงกลุ่มอาหารที่มีวิตามินดีสูง เพราะมักจะกระตุ้นการอักเสบ ส่งผลให้แผลหายช้ามากกว่าเดิมนั่นเอง
การนอนหมอนสูง ลดโอกาสการเสียดสีรอบดวงตา
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดทำตาสองชั้นมา ควรเลือกนอนหมอนสูงมากกว่าปกติ เพื่อลดอาการบวมและลดโอกาสการเสียดสีแผลบริเวณรอบดวงตา โดยให้ศีรษะอยู่สูงกว่าลำตัว พยายามนอนหงาย และไม่ควรนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ นอกจากนี้ควรทำความสะอาดหมอนและเตียงให้สะอาดด้วย เพื่อไม่ให้แผลเกิดการติดเชื้อนั่นเอง
ดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
การดื่มน้ำเยอะๆ หรือให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ถือเป็นวิธีช่วยลดอาการบวมที่ทำได้ง่ายและให้ผลดีมาก เพราะน้ำที่เข้าไปในร่างกายจะช่วยขับโซเดียมในร่างกาย ผ่านออกมาทางปัสสาวะ ซึ่งมีส่วนช่วยลดอาการบวมหลังการผ่าตัดทำตาสองชั้น ให้แผลหายได้ไวขึ้น
พยายามหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดและการอยู่กลางแจ้ง
หากอยู่ในช่วงพักฟื้นหลังผ่าตัดทำตาสองชั้นมา ควรพยายามหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดให้ได้มากที่สุด แนะนำให้สวมแว่นตากันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก เพื่อไม่ให้โดนแสงแดดและฝุ่นละอองต่างๆ เพราะปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้แผลอักเสบ เกิดอาการติดเชื้อ และแผลหายช้าได้
หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและออกกำลังกายหนักๆ
สายบิวตี้และเฮลตี้ที่ชอบแต่งหน้าและออกกำลังกาย ควรละเว้นช่วงเวลาที่อยู่ในช่วงพักฟื้นหลังผ่าตัดทำตาสองชั้นเอาไว้ก่อน เพราะหากแผลผ่าตัดยังไม่หายสนิท คราบเครื่องสำอางต่างๆ รวมถึงเหงื่อ อาจเสี่ยงตกค้างและกระทบกับแผลจนบวม อักเสบ และทำให้แผลหายช้าได้
รับประทานยาแก้อักเสบและลดบวม
อย่างที่เราบอกไปว่าภายหลังช่วงผ่าตัดทำสองชั้น ประมาณสัปดาห์แรก อาจมีอาการบวมช้ำเป็นปกติ และสำหรับบางเคสที่มีอาการบวมมากผิดปกติ หายช้า แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาแก้อักเสบเพื่อช่วยบรรเทาอาการได้ เช่น Selective COX-2 inhibitors ยาในกลุ่ม NSAIDs เช่น ยากลุ่ม Meloxicam ที่นิยมใช้ในการลดการอักเสบ อาการปวดที่ข้อและกล้ามเนื้อ โรคข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบรูมาตอยด์ ยากลุ่ม Nimesulide ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดชนิดเฉียบพลัน ปวดข้อ กระดูก ปวดประจำเดือน และอาการปวดหลังผ่าตัด หรือ ยากลุ่ม Specific COX-2 inhibitors ซึ่งเป็นยาในกลุ่มที่มีผลข้างเคียงน้อย ใช้ในการยับยั้งอาการปวดของผู้ป่วยอักเสบรูมาตอยด์ ทั้งนี้ยาแต่ละชนิดอาจมีผลข้างเคียงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ควรรับประทานตามแพทย์สั่ง หรือปรึกษากับแพทย์เจ้าของไข้ก่อนรับประทานทุกครั้ง
การทำตาสองชั้น เป็นหนึ่งในการทำศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะช่วยแก้ไขปัญหาชั้นตาหลบใน ตาชั้นเดียว หรืออาการตาตก ให้กลับมามีชั้นตาที่สวยชัด บาลานซ์กัน และเข้ากับรูปหน้ามากขึ้น และภายหลังผ่าตัดทำตาสองชั้น เราอาจเจอกับอาการบวมช้ำ ได้เป็นปกติ แต่ไม่ได้ส่งผลที่เป็นอันตราย สามารถหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์ หากดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ตามคำแนะนำของแพทย์ อย่างวิธีลดอาการบวมที่เรานำมาฝากในบทความนี้ ไม่ว่าจะทำการประคบเย็น การเลือกรับประทานอาหาร การนอน การดื่มน้ำให้เพียงพอ รวมถึงเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงให้แผลอักเสบ หากทำได้ครบ ก็รับรองได้เลยว่าอาการบวมจะค่อยๆ ลดลงอย่างรวดเร็ว ได้ชั้นตาสวยชัด ธรรมชาติ พร้อมออกไปใช้ชีวิตได้อย่างปกติ!
สำหรับผู้ที่สนใจทำตาสองชั้น หรืออยากแก้ไขปัญหารอบดวงตา Dr.Vii Aesthetic Clinic คลินิกศัลยกรรมตกแต่งเสริมความงามมีศัลยแพทย์มากประสบการณ์ที่มีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับดวงตาโดยเฉพาะ พร้อมให้คำปรึกษา ประเมินอาการ และแก้ไขปัญหารอบดวงตาให้แบบเฉพาะบุคคล ให้คุณได้มีลุคในแบบที่ชอบและมั่นใจมากที่สุด
ปรึกษา Dr. Vii Aesthetic Clinic | ติดต่อ สอบถามเพิ่มเติม
Tel: 093-626-6624
Line: LINE Official Account
Facebook: Dr. Vii Aesthetic Clinic