เรียนคุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่เคารพ
ผมอายุ 36 ปี ทำงานเป็นพนักงานรักษาความปลอดภัยของบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง ไม่มีโรคประจำตัวอะไร ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ทุกอย่าง แต่เป็นคนค่อนข้างดื่มจัด จะดื่มเบียร์เกือบทุกวัน อย่างน้อยก็วันละ 1-2 กระป๋อง ถ้าวันไหนมีเพื่อนร่วมวงก็จะกินหมดไปหลายขวด จัดเป็นคนที่มีความต้องการทางเพศสูงคนหนึ่ง มักจะหาทางออกด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอยู่เสมอ วันหนึ่งก็ประมาณ 3-4 ครั้ง ทำทุกวันตั้งแต่สมัยเป็นหนุ่ม ตอนนี้พบปัญหาคือจำนวนน้ำอสุจิที่หลั่งออกมาแต่ละครั้งจะมีปริมาณน้อยลงมาก และที่เป็นกังวลคืออวัยวะเพศไม่ค่อยแข็งตัวพร้อมกับมีปัญหาเรื่องการหลั่งเร็ว จึงอยากทราบว่าจะเกี่ยวกับการไม่ค่อยได้นอน และการช่วยตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า
ด้วยความเคารพอย่างสูง
ไพบูลย์
ตอบ ไพบูลย์
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการช่วยตัวเอง คือการกระตุ้นอวัยวะเพศด้วยตนเองจนถึงจุดสุดยอด การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง รวมถึงการใช้เซ็กซ์ทอย ชายส่วนใหญ่จะเริ่มสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่ม ซึ่งความถี่ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะค่อย ๆ ลดลงหลังอายุ 17 ปีขึ้นไป ผู้ชายส่วนใหญ่ยังสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองวันละครั้งหรือมากกว่าไปจนถึงอายุ 30 ปี และอาจมากกว่านั้น
ผลดีของการสำเร็จความใคร่จะช่วยลดอาการซึมเศร้าและช่วยให้จิตใจผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความพึงพอใจในตนเอง มีการศึกษาพบว่าการสำเร็จความใคร่อาจจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และการหลั่งน้ำอสุจิจากการสำเร็จความใคร่ยังก่อให้เกิดประโยชน์มากกว่าหลั่งจากการร่วมเพศ เพราะการร่วมเพศอาจทำให้ได้รับโรคติดต่อซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้
แต่ในกรณีของชายวัย 36 ปีนี้จะพบว่ามีการช่วยตัวเองมากจนเกินไป ซึ่งความถี่ในการช่วยตัวเองมากไปสามารถส่งผลให้น้ำอสุจิหลั่งออกมาน้อยลงมาก เพราะการผลิตน้ำอสุจิของร่างกายคงสร้างไม่ทันแน่นอน อาการหลั่งไวที่เกิดตามมาในระยะหลังนั้นอาจมาจากการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป เพราะการช่วยตัวเองนั้นเป็นการระบายอารมณ์ทางเพศโดยที่ไม่ต้องคำนึงถึงความสุขของอีกฝ่าย ผู้ที่ช่วยตัวเองจึงไม่ได้ฝึกการกลั้นควบคุมการหลั่งของตนเองได้จนในที่สุดก็จะติดนิสัยการหลั่งไวติดตัวตามมา
ดร.โอ สุขุมวิท 51
