เรียน คุณหมอ ดร.โอ สุขุมวิท 51 ที่นับถือ
ผมอายุ 36 ปี แฟนอายุ 25 ปี เราสองคนเพิ่งจะแต่งงานกันเมื่อต้นปี 2567 แต่ก็มีปัญหาเกิดขึ้นตั้งแต่วันที่เข้าเรือนหอ เมื่อฝ่ายหญิงเกิดอาการกลัวมากกับการสอดใส่ซึ่งเธอให้เหตุผลว่ากลัวเจ็บ จนไม่ยอมให้สอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอดของเธอเลย ที่ผ่านมาผมต้องอาศัยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมาตลอด พยายามหาวิธีต่าง ๆ มาใช้ พยายามเล้าโลมกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของแฟนเพื่อให้เกิดการหลั่งน้ำหล่อลื่นออกมาเพื่อให้สอดใส่ได้ง่าย แต่แฟนก็ยังเกิดอาการกลัวจนตัวเกร็งไปหมด และทุกครั้งที่จะร่วมเพศกันเธอก็จะเกร็งตัวทุกครั้งเลยช่วงที่จะสอดใส่ จนสอดใส่ไม่ได้
ผมพยายามมาหลายเดือนแต่ก็ไม่สำเร็จ ผมควรให้แฟนทำตัวอย่างไรดีเพื่อไม่ให้เกิดการเกร็งตัว และสอดใส่ได้ เป็นกังวลใจมากรวมทั้งแฟนด้วยเธอก็พยายามทำใจให้สบายแต่ก็ไม่หยุดเกร็งตัวสักที คุณหมอช่วยแก้ปัญหาให้ด้วยเป็นทุกข์ใจมากไม่รู้จะปรึกษาใครดี เพราะอายเพื่อน ๆ
ด้วยความเคารพอย่างสูง
สมชาย
ตอบ สมชาย
หญิงที่กลัวการสอดใส่บางรายกลัวการมีเพศสัมพันธ์อาจจะมาจากความฝังใจว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งสกปรก ทำให้เจ็บปวด หรืออวัยวะเพศของตนเล็กเกินกว่าจะสอดใส่ หรือเป็นคนเครียดวิตกกังวลกลัวเจ็บ หรือเคยได้รับการทารุณกรรมทางเพศมาก่อน หรือมีโรคทางกาย เช่น มดลูกอักเสบ เนื้องอกมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ฯลฯ ทำให้เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ จนเกิดความกลัว เมื่อมีเพศสัมพันธ์อีกช่องคลอดก็จะเกิดอาการหดเกร็งอย่างรุนแรง ทำให้สอดใส่ไม่ได้ หรือเจ็บปวดอย่างยิ่งถ้าฝืนสอดใส่ โรคนี้ทำให้ฝ่ายหญิงไม่ถึงจุดสุดยอดมิหนำซ้ำยังเกิดความกลัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หากฝ่ายชายยังฝืนกระทำ จนอาจเกิดชักเกร็งทั่วร่างกายหรือหยุดหายใจไปชั่วขณะ
โรคนี้สามารถรักษาได้เพียงแค่ให้ฝ่ายหญิงลดความกลัวหรือความวิตกกังวลในใจ โดยการฝึกสติ กำหนดลมหายใจ รำมวยจีน เล่นโยคะ ฯลฯ ศึกษากายวิภาคของช่องคลอดจากตำรา แล้วใช้กระจกส่องดู เอามือคลำ เรียนรู้ด้วยตนเอง ฝึกขมิบช่องคลอดแรงสุดแล้วคลาย เพื่อสังเกตอาการหดเกร็งและผ่อนคลาย ต่อจากนั้น หัดขมิบทุกวัน วันละกว่า 100 ครั้ง จนสามารถควบคุมการหดเกร็งและผ่อนคลายจนชำนาญ ช่วงผ่อนคลายช่องคลอดลองเอาสิ่งของที่เล็กที่สุดสอดใส่เข้าไปในช่องคลอด เช่นไม้พันสำลี หากเกิดการหดเกร็ง พยายามผ่อนคลายตามที่ได้หัด
ต่อจากนั้นสอดใส่ของชิ้นใหญ่กว่าเดิม เช่น นิ้วมือตนเอง จนไปถึงอวัยวะเพศชายเทียม ขนาดเล็ก เปลี่ยนจากการใช้ของเทียมมาเป็นของจริง โดยฝ่ายหญิงควรสอดใส่ด้วยตนเอง เพื่อให้เข้าจังหวะช่วงผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ทดลองมีเพศสัมพันธ์เหมือนปกติ ในช่วงแรก ๆ ควรให้ฝ่ายหญิงเป็นผู้ควบคุมการมีเพศสัมพันธ์ เช่น สอดใส่เอง เลือกท่วงท่าที่ฝ่ายหญิงอยู่ด้านบนเพื่อควบคุมความลึกของการสอดใส่ ให้เธอเป็นฝ่ายเคลื่อนไหว เป็นต้น
หากไม่เกิดการหดเกร็งและความเจ็บปวด ฝ่ายชายจึงสามารถสอดใส่และควบคุมการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติได้ หากปฏิบัติแล้วไม่หาย ควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษา ทั้งปัญหาด้านจิตใจและร่างกาย.
